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Uma panela de pressão chamada: STRESS!

21 Maio

 

Utilizado para diversos produtos como camisetas, cadernos escolares, cases de celular, quadros e até meias, as palavras “NO STRESS” viraram moda por um período longo, mas poucos aderiram a esse ritual para relaxamento. Mas afinal qual o significado de ESTRESSE?

“O termo estresse foi tomado emprestado da física, onde designa a tensão e o desgaste a que estão expostos os materiais, e usado pela primeira vez no sentido hodierno em 1936 pelo médico Hans Selye na revista científica Nature.” via Wikipédia.

Desde o começo do ano, sabia que esse ano seria repleto de dificuldades, o casal enfrenta a sua pior fase chamada Trabalho de Conclusão de Curso(TCC) e é nessa hora que todo o nervosismo, ansiedade, medo, preocupação, e outros problemas surgem em nossa mente. O estresse que eu, Jamile, comecei a passar de uns tempos para cá, tem afetado gradativamente o meu corpo e o meu humor. E se o humor já estava ruim, o corpo resolveu reagir de vez de sábado para domingo, quando na região do pescoço começou a doer de uma forma impossível de descrever. Fui diagnostica na emergência, com uma tensão muscular devido ao estresse de estágio+faculdade, e recomendaram repouso, gelo no local da dor e relaxar.

Hoje para melhorar todas as dores que sinto, resolvi fazer ACUPUNTURA. Acho que uma sessão, muitos problemas meus foram resolvidos, o médico inicialmente me pediu para analisar meus estado atual, do humor ao estar físico, e devo admitir que para uma futura publicitária que cuida da imagem de uma propaganda veiculada, eu definitivamente não estou cuidando da minha. Depois de conversarmos, iniciamos a sessão, foi necessário apenas 3 agulhas na região da cabeça, testa e pé esquerdo. Alguns minutos depois sai muito mais relaxada e com um humor melhorado, terei mais uma sessão na sexta-feira e de agora em diante tentarei mudar um pouco quem sou. Voltarei a academia, vou regularizar minha alimentação e mudar hábitos ruins.

Outra coisa que o médico me recomendou é escrever em um caderno tudo que acontece no meu dia, que nem um diário, assim que concluir, rasgar e jogar no lixo. Isso é uma forma de desabafar tudo que te ocorreu no dia e desapegar das situações chatas que ocorreram. Será que consigo? Caso sim, contarei a vocês mais sobre o assunto. A grande lição que eu estou levando de tudo é que não devemos exigir tanto da gente, tentar reduzir o esforço que depositamos em nós mesmos e o principal é aprender a não acumular tudo pro nosso corpo, só assim podemos viver bem!

{beijos a todos!}

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Assunto do momento: #BG1MP

22 Mar

O Canelanza está de volta, depois de quase uma semana ausente! Mas, temos uma justificativa muito boa para isso! Depois de um mês elaborando, criando, preparando e brigando…finalmente nessa quarta-feira de sol, chuva e pessoas peladas correndo pela Av. ACM, temos um post digno de criatividade para ser exposto a vocês.

Quarta-feira foi dia do Esporte Clube Bahia, dia da apresentação do cliente do TCC de Canedo, dia do G1 Bahia e sua ação de notoriedade!

Já falamos do projeto experimental por aqui algumas vezes, como no semestre passado com os formandos de 2012.2. A ação de notoriedade é um evento acadêmico promovido por alunos da Universidade Católica do Salvador do 8ª semestre como parte de seu Trabalho de Conclusão de Curso(TCC).

Neste projeto experimental, a título de conhecimento, os alunos elaboram um planejamento de campanha anual para um cliente real, com objetivo de contribuir para o fortalecimento do mesmo no mercado. O projeto visa explorar todo o potencial do cliente através da realização de pesquisas, que definirão um conjunto de ações como escolha de meios e veículos de comunicação adequados para cada fase da campanha, criação de peças publicitárias, desenvolvimento de plano de marketing e atividades promocionais.
Enfim, a ação foi perfeita! Tínhamos comida, dois brinquedos infláveis  uma coleção de camisas do Bahia, uma banda tocando ao vivo, a funclick, uma pessoa tirando fotos da ação, e a participação especial de Bobó, Beijoca, Jair (Globo Esporte), Bateria da Bamor, entre outros.
Enfim, pode ter passado um dia que rolou, mas ainda estou morta de cansada! E o trabalho não para, agora é só contar os dias para a banca! Boa sorte meu G1! BGMP!
{beijos para todos!}

Acabou o semestre!

10 Dez

canelanza

Acabou! Não tenho mais aula, mais prova, mais nada! Estou de férias! Finalmente! Depois de um tenebroso semestre com uma única aula dia de segunda, nunca quis tanto que acabasse esses dias de tortura, nunca quis tanto que 2013 vinhe-se “quicando” até mim! Nunca me emocionei tanto com a possibilidade de que faltam alguns meses para eu dizer:

BEM VINDO  TCC! ME ENLOUQUEÇA EM 2013 SE O MUNDO NÃO ACABAR SEMANA QUE VEM!

Pois é, meu Projeto Experimental (que todos conhecem com projeto de conclusão de curso) está por vir ano que vem, e eu não consigo imaginar essa loucura! Tenho ainda que pagar por duas matérias junto com projeto e também a empresa que irá cuidar da minha solenidade.

Enfim, não vou tomar conta desse post só para mim! Afinal de contas o blog se chama CANELANZA, e vocês não querem ouvir só a parte do Canedo certo?

Pois bem, agora é hora de curtir AS MERECIDAS FÉRIAS! Ir no shopping, ir no cinema, ir AS PRAIAS MARAVILHOSAS e principalmente ir aos shows que estão por vir!

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Dia 14 de Dezembro, essa sexta-feira, tem o Cheiro Summer Time, encerrando em grande estilo sua temporada de 2012 com Cheiro e Jau! Duas grandes atrações da música baiana prometem um “climinha” de pré-Carnaval. O evento será na casa de shows Barra Hall, a partir das 21 horas. É o sexto ano do evento, considerado um pré-verão de Salvador, nos outros anos o Summer já recebeu Harmonia do Samba, Banda Salto 15, Jorge Vercilo, Biquíni Cavadão, Jota Quest, Paula Fernandes, Capital Inicial e entre outros. Não esquecendo que nesse dia também toca a banda Chica Fé e os preços do ingresso, até o último dia que vimos a pista estava por R$ 70 meia e R$ 140 inteira.
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{beijos a todos!}

O que rolou na UCSal Lapa?!

20 Set

Quem não foi ontem não sabe o que perdeu! A Ação de Notoriedade da Universidade Católica do Salvador (já citada AQUI) foi um SUCESSO! Eu nem acredito que depois de tantos semestres fracos, com poucas atividades, com as mesmices de jogos e brindes, o pessoal iria dominar essa quarta-feira e trazer tantas novidades.

G1 – Eurovia – grupo Matutino

O G1 Eurovia trouxe muita atividade para essa ação, teve um percurso de brincadeiras para interagir com a galera. Kart, carrinho de controle remoto, video game, jogo da memória, dança e lógico um um kit lanche, porque ninguém é de ferro. O participante recebia uma cartela e após cumprir 3 das 4 tarefas tinha o direito de ganhar um lanchinho e no final da ação participar de um sorteio: um aspirador para carro e um som para carro.

G4 Q Color e G5 Fusion – grupos Noturno

A noite, digamos que eles surpreenderam sim, só que não tanto quanto eu imaginava.
O G5 Fusion colocou uma pista de dança, comida, muito energético, várias atrações(banda de forró, grupo indígena) e colocou músicas de diversos estilos…assim, por ser fusion eu imaginava que teria mais música eletrônica pra representar mais a marca deles, que é um energético voltado para as baladinhas da vida. Mas essas escolhas tem sempre um porque né gente? Através de muita pesquisa do grupo eles devem ter tirado uma conclusão pra inserir algo assim.
Caras dançando na piscina, pula-pula, retroprojetor com imagens de praia, crepe e pizza, foi o que o grupo do Q Color
mostrou. O som estava bom, reproduzindo uma verdadeira Pool Party, só que acabou abafando a equipe da Fusion. As atividades foram bacanas, mas eu não queria molhar minhas pernas para ganhar brinde…minha rinite atacaria na hora!

As duas encheram, as duas foram boas, as duas tiveram as suas criticas citadas, mas a noite fechou com a presença
de BRUNA SURFISTINHA, isso mesmo! Bruna Surfistinha! PERDEU QUEM NÃO FOI!

Então como diz a garota de programa mais conhecida do Brasil, as fotos estão sendo dadas…quero dizer distribuídas para o prazer de vocês! hahahaha

Bruna Surfistinha e as calouras!

{beijos a todos}